Da Lunedì 25 novembre riprendono le lezioni di Yoga al Bioindustry Park
Le lezioni di terranno tutti i lunedì nel Foyer Sala Croce del Sud, dalle ore 12:35 alle 13:25
L'aggiornamento sull'organizzazione delle lezioni avviene via posta elettronica
Il Corso
Un'occasione per dedicarsi al proprio benessere
La pratica dello Yoga mira a ristabilire unione e armonia tra mente e corpo.
L’esecuzione di posizioni e movimenti
rispettosi della struttura corporea (Asana), unita all'applicazione di tecniche di respirazione
e di rilassamento (Pranayama), scioglie le tensioni accumulate durante la giornata lavorativa, donando flessibilità e tonicità e ristabilendo equilibrio e serenità.
Proponendo lezioni dinamiche e accessibili
a tutti, il corso si rivolge a chiunque abbia interesse ad avvicinarsi allo Yoga e anche a chi cerca nuovi momenti per approfondire la sua pratica.
Dove si tengono le lezioni?
Le lezioni si tengono nel Foyer Sala Croce del Sud, all'interno del centro servizi del Parco.
I bagni adiacenti alla sala sono attrezzati da Bioindustry Park con panche e appendiabiti per agevolare il cambio d'indumenti dei partecipanti.
Vestiti, borse e altri oggetti personali possono essere riposti nella sala guardaroba.
Cosa mi serve per fare Yoga?
Per la pratica base dello Yoga è necessario dotarsi esclusivamente di un tappetino antiscivolo
e di abiti comodi adatti alla pratica sportiva.
L'organizzazione può mettere a disposizione solamente un numero limitato di tappetini, per questo si consiglia di dotarsi del proprio.
Per informazioni non esitate a contattarci telefonicamente o via mail.
Il prezzo
Al fine di garantire un minimo di flessibilità, per ogni pacchetto di 4 lezioni consecutive, sarà possibile recuperarne una nella quinta settimana.
Non saranno contate le assenze dovute a modifiche nella programmazione (es. se la lezione si tiene in un giorno diverso dal lunedì).
Pacchetto di 4 LEZIONI
al prezzo di 32€
Le lezioni costano 8 euro.
Potrete acquistarle di volta in volta in pacchetti di
4 lezioni consumabili in 5 settimane consecutive (per ogni pacchetto ci sarà la possibilità di saltare una lezione senza perderla).
Il totale del pacchetto è di 32 euro.
Come e quando pagare
Sarà possible iscriversi tutti i lunedì durante l'orario del corso, oppure concordando via mail (yogalparco@gmail.com) dei momenti ad-hoc.
"La pratica dello Yoga aiuta il corpo pigro a diventare attivo e vibrante, a trasformare la mente, rendendola armoniosa"
B.K.S. Iyengar:
L'insegnante del corso
Giada
Insegnante di yoga professionista, il suo metodo di insegnamento ricerca allineamento e simmetria.
La cura di ogni asana
passa dal continuo riferimento alle dinamiche fisiologiche attivate da una pratica orientata all'ascolto del proprio corpo.
